SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie uczy

  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    eeee.... to za daleko męska część trenujących pewnie uczy się techniki przysiadów od Was Wpierwsz bacznie obserwuje a póxniej naśladuje? zwłaszcza jak asekurant w wyciskaniu prawie włazi jajcami mi na głowę - on też mysli o wyciskaniu ale czego innego Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-10 15:01:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 15:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cywili. Kups nigdy nie musiał sie zamnie wstydzic ani za nikogo w Poznaniu, nie przypisuje sobie mistrzostwa bo owego nie ma, przez kilka lat prowadziłem zajęcia w Spale jako instruktor, od Arka zawsze miałem aprobate na jakiekolwiek szkolenia zanim była mowa o jakich kolwiek instruktorach autoryzowanych. Nigdy sie nie wypre tego że uczyem [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 09:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Dlatego że techniki są tak dopracowane , nie wykonujesz zbędnych ruchów , wykorzystujesz obie półkule a atak idzie razem z obroną a nie po obronie. Generalnie wyprzedzasz przeciwnika. Pod warunkiem że to opanujesz jak wspomniałem. Osobiście jestem sam pod wielkim wrażeniem co chyba widać. Zmieniony przez - SandokanPL w dniu 2013-04-24 23:05:56

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 22:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest bardzo wazny, bo na przyklad nie widzialem aikidoki ktory radzilby sobie w sparringu. Z lwt mialem okazje pare razy widziec i skrzyzowac lapki z Kun Istvanem w czasach jak mial on 3 mistrzowski i byl glownym asystentem Madaya. To jest przyklad jak wazny jest czlowiek. Byla przepasc pomiedzy nim a innymi instruktorami z wysokimi stopniami [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 17:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na cyklu?

    Post
    Doping

    [...] a po cyklu wskoczę np na knockouta i bcaa. Boje się jedynie o to, żeby faktycznie, "ratowanie' się po cyklu przykładowym knockoutem miało sens- aby zadziałało. Bo jak było wspomiane receptory komórkowe przyzwyczajają się do supli, tylko teraz trudno powiedzieć, jak to będzie wyglądało po cyklu. Po moim pierwszym cyklu kilka lat temu, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19507 Data: 2008-10-14 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] raczej nie przekonasz, a strasznie się upierasz i mocno wyolbrzymiasz ryzyko związane z nauczaniem takich technik. Po co? ------------------ Niczego nie wyolbrzymiam. Pisze jak jest. A po co? A bo mi uczciwosc tak dyktuje. Karate nie, ale kobudo, które jest inegralnie związane z okinawańskim karate, tego także uczy. ------------------ Doprawdy? [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11029 Data: 2005-01-04 02:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik po cyklu

    Post
    Doping

    [...] wiem;-). Chcesz baw sie, pomoze na kilka dni , tyg i tyle. Izo + wino, dla mnie zly pomysl. Jak masz lekarza co przepisze to idz, kup paczke czy dwie i tyle, miej pod reka jak juz koniecznie chcesz to wino. Jak teraz ze stanem skory? Co do usera wyzej to czasami musisz zjesc wiecej w 24h aby stezenie bylo w miare ok. Chcesz caly rok bez slonca? [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rooneyy89 w pogoni za forma CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    12.11 Okno zywieniowe 15-20. Zdawalem krew, wiec tego dnia trening odpuscilem. 13.11 Okno zywieniowe 15-20. Trening takze odpuszczony z powodu zlego samopoczucia, jakos oslabiony bylem. 14.11 Okno zywieniowe 15-20.30 AMRAP 20min Squat ATG x8 50kg Wioslo x10 50kg Clean x5 45kg Push press x8 45kg W ciagu tych 20 minut udalo mi sie [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 20:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody w wyciskaniu - Białystok

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Znam ją z widzenia. Jej mamuśka uczy w mechaniaku, co mnie zadziwiło. Ostro się zdziwiłem jak wszedłem do szkoły i ją zobaczyłem. A co za temat masz?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13437 Data: 2007-04-06 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] argumentów taki mechanizm jest powszechny. odpowiadając dalej, tak ćwiczyłem u sifu marka za co jestem mu wdzięczny ponieważ mogłem na własnej skórze przekonać się jak długo można nie być świadomym własnych błędów. zrozumiałem to właśnie na lekcjach u niego. mimo, że moja kilkuletnia przygoda z WT należy do historii wciąż mam duży [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 16:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    od zawsze mówię, że poziom HW jest niski W PORÓWNANIU do innych dywizji, ale obecna HW jest najlepszą HW i kropka. No i nie rozumiesz podstawowej rzeczy takich jak - skoro mówisz, że masz doświadczenie w SW : Reem ma 63 stoczone pojedynki, 33 lata i był już NIE RAZ nokautowany i kontuzjowany a to się odbija więc jak możesz o nim mówić, że ma [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    Mógłbym nagrać, w Wielkanoc u brata będę to się nakręci u nie go. A co do adeptów, początkujący nie uczą się kopnięć z rąk, bo takie rzeczy jak np. Au Batido jest dopiero w Aluno1. Co do mojej potyczki używałem takich kopnięć jak Martelo, Pontiera, Meia Lua De Compasso (to jest właśnie w "pozycji prawie klęczącej), Meia Lua De Frent. Nie [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko panowie jest problem....bo tego z kim kto walczy nie pisze tam skad wziałem aaaa juz czaje było powiedziec to bym zmienił dobra to wiem juz co i jak w końcu człowiek sie całe zycie uczy Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-27 20:58:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 20:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakryc - HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH. nie, mnie nikt nie uczy na krav maga PIERWSZEJ POMOCY. wiesz, nawet bym nie chciał. nie po to płace 100 za miecha,żeby potem robic usta-usta jakiemuś łysolcowi. nie bądź śmieszny. jak bym chciał to bym do PCK poszedł i się nauczył. co za głupie pytanie. ciekawe na ilu SW [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 15:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierozumie tych co jezdza po krav madze jak po swini po prostu nas jeszcze na ulicy nie spotkali Sam system jak na moje jest znakomity, ale nie kazda sekcja uczy tego co powinna i jak powinna.Dlatego jest tyle negatywnych pogloskow na temat K-M.Po drugie nie ma w kravce zadnych sparingow przez co ludzie nie moga zobaczyc nas w akcji a jezeli juz [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 10:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    Tyle kalorii to ja mam na redukcji i lecę bardzo szybko w dół :D Mi też pas jeszcze w dół leci %-) Ale kg w górę albo stoją w miejscu- zależy od tygodnia %-)Czyli tak jakby na razie leci rekomp. Teraz w sobotę dodam 400 kcal i zobaczymy jak to będzie :-). Wolę powoli wchodzić na masę niż np z 2000 kcal z dnia na dzień wejść na 3000 kcal i później [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8558 Data: 2014-09-08 21:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na podstawie mojego miasta powiem Wam, jak to wygląda. Do sekcji Oyama chodzą głównie dzieci, albo fanatycy kata, którzy nie są zbyt sprawni fizycznie. Jak te dzieci się wychowają na Oyamie, to potem najczęściej przechodzą do drugiego klubu - kyokushin. Tam bardzo często dostają taki wycisk, biorą udział w sparingach z dzieciakami, które od razu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 21:48:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • CZY TO ODPOWIEDNIA DIETA NA PLASKI BRZUCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moge jesc z rana same ewegle . w obiad same tluszcze a na kolaacje same bialko ?? , e. moim zdaniem opychanie sie weglami na noc , spowalnia nocny metaolizm , .nie jestem jakims tam specem od tego , znam sie leiej na inyc hzeczach , ale staram sie pomoc jak moge, nie biore za to pieniedzy ;). lepsza jakakolwiek rada jak zadna , po to jest [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2014-04-07 18:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolucyjna rewolucja

    Post
    Ladies SFD

    smartfonik :D moj smartfonik ma 2 opcje dzwonienia i wysylania smsow. Samochodu i innych dupereli tez nie posiadam, ze tak powiem z domu wynioslam, ze co jak co ale jedzenie to ma byc porzadne i dlatego ciezko mi tu bylo. Ale dziewczyny podeslaly cenne informacje, teraz wiem gdzie i czego szukac. Jak to czlowiek uczy sie przez cale zycie;)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6417 Data: 2014-05-02 14:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] scala postów jeden pod drugim i czemu nie można edytować postów ? czy to ze mną coś nie tak? w kwestii informacyjnej uzupełniam dane. 2013 11 29 pt Nie wszystko wg diety – jak zamieniałem starałem się takie same/podobne bwt/kc utrzymać, ale z racji tej że zielony jestem jak wiosenny szczypiorek to mogę jeszcze błądzić tu i ówdzie (co jak już [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2013-12-01 22:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)